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소방공무원 표준체중 유지 확산운동 효과 보다
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- 한 달 동안 꾸준한 식이요법과 운동을 통해 평균 412g 감량 -
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2009년 08월 12일 [경북제일신문] 
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지난 6월부터 대구소방본부(본부장 김국래)에서 시행하고 있는『소방공무원 표준체중 유지 확산운동』이 체중감량 대상자 105명이 평균 412g을 줄여 효율적으로 적정체중 감량에 성공하였다는 긍정적인 분석결과를 내놓았다.
이 운동을 통해 체중감량자의 88명(54%)이 헬스 등 운동을 통해서 체중을 감량하였고, 25명(16%)은 음식량 조절 등 식이요법으로, 5명(3%)은 운동과 식이요법을 병행한 것으로 조사되었다.
전체 대상자의 161명의 65%인 105명이 체중감량에 성공을 거둠에 따라 표준체중 유지확산 운동이 거부감 없이 서서히 자리를 잡아가고 있음을 입증하는 결과라고 이 보고서는 분석하고 있다.
그러나, 체중에 변동이 없는 사람 48명(30%)과 체중이 불어난 사람 8명(5%)에 대해서는 각종 성인병을 예방하고 개인의 건강과 현장대응능력을 향상시키는데 목적이 있는 이 운동에 적극 동참하여 줄 것을 권유하고 있으며, 아울러 한달에 2㎏이상의 무리한 감량은 건강에 매우 위험한 상황을 유발할 수 있음을 경고하고 있다.
평소 국민의 생명과 재산보호의 최일선에서 활동하고 있는 소방공무원은 강인한 체력을 위해 표준체중관리가 그 무엇보다 중요함을 강조해온 김국래 소방본부장은 기간 중 체중이 늘어난 직원과 면담을 갖는 자리에서 본인이 실천하고 있는 저녁 식사량 줄이기와 달리기운동 병행사례를 소개하면서 조급함과 부담을 갖지 말고 꾸준하게 노력하면 좋은 결실을 맺을 수 있을 것이라고 말하며 분발하여 줄 것을 당부하였다.
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경북제일신문 기자 
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