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학생과 함께하는 위풍당당 체력관리 프로젝트 실시
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2012년 11월 26일 [경북제일신문] 
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| | ↑↑ 위풍당당 체력관리 프로젝트 수업장면 입니다. | ⓒ 경북제일신문 | |
청소년 선도 교육을 담담하고 있는 읍내정보통신학교(대구소년원장 이경호)가 자기 주도적 체력관리 방법습득과 건강한 심심을 위한 프로젝트를 실시했다.
지난 11월1일부터 22일까지 국민체육진흥기금사업으로 체험학습연구개발협회의 주최로 130여 명의 학생들을 대상으로 전문가들의 지도로 총 8차시에 걸친 체력관리 프로그램이 진행되었다.
매주 목요일마다 진행된 “위풍당당 체력관리 프로젝트”는 기초체력 측정과 체력관리 설계, 전문가로부터의 간단한 스트레칭 교육 후 혼자서도 할 수 있는 방법 습득, 체력관리 스케줄 관리법과 명상을 비롯하여 생활 관리, 스트레스 관리와 해소법에 대한 교육이 이루어졌다.
운동방법의 이해와 지도교사와 시종일관 화기애애한 시간으로 유연성운동, 근력운동, 유산소운동 그리고 운동과 습식관 교육으로 활기차고 씩씩한 파이팅 구호로 체육관을 흔들었다.
이경호 원장은 “학생들이 밝아졌고 건강한 모습으로 변하게 되었다”학생들의 체력을 향상하고 건강한 청소년으로 거듭날 수 있도록 적극 노력하겠다고 강조했다.
/대구소년원 남병우 시민기자
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