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운동과 식이로 고혈압을 다스리는 방법 -구미
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- 「3水 Day 고혈압교실」에서 알려드려요! -
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2009년 02월 18일 [경북제일신문] 
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구미보건소, 선산보건소, 인동보건지소는 18(수) ‘고혈압의 운동요법 및 식이요법’이라는 주제로 지역주민을 대상으로 고혈압 교실을 열었다.
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| | ⓒ 경북제일신문 |
이번 교실에서는 고혈압환자의 혈압을 조절하기 위한 생활요법의 중요성을 강조하고, 현재 문제가 되는 생활습관을 되짚어보아 개선해야 하는 이유와 방법에 대한 교육을 제공하였다.
교육의 진행은 현재 만성업무와 운동업무를 맡고 있는 담당직원들이 교육에 참여하여 대상자와의 접근성을 높였으며, 고혈압을 예방하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 파워 포인트 교육 및 운동 동작을 담당자가 직접 시연하여 교육의 효과와 대상자의 만족도를 높여주었다.
보건소에서는 매월 셋째 주 수요일에 고혈압과 당뇨병에 대한 질환교육 및 운동․식이요법을 번갈아 실시하며, 3월 고혈압 교실에서는 고혈압 질환과 관련한 새로운 교육주제(뇌졸중예방 요령 등)로 교육이 진행될 예정이므로 많은 주민들의 참여를 바란다고 밝혔다.
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경북제일신문 기자 
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