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아름다운 동행! 건강 재테크를 위해 함께 걸어요! -영주
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2010년 08월 05일 [경북제일신문] 
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영주시보건소에서는 8월 5일부터 10월 7일까지 매주 목요일 저녁 8시 서천둔치에서 보건가족 및 시민들을 대상으로 걷기 동아리를 결성하여 야간 Walking day 프로그램을 운영할 계획이라고 밝혔다.
이 사업은 영주시 보건소가 주간에 여건이 맞지 않아 운동을 할 수 없는 보건가족 및 시민들을 대상으로 야간에 찾아가는 이동보건소와 함께 운영하는 걷기 운동 프로그램이다.
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| | ⓒ 경북제일신문 | |
Walking day 프로그램의 첫날인 8월 5일 서천둔치 일원에서는 찾아가는 이동보건소를 설치하여 걷기운동에 동참하는 시민들을 대상으로 혈압측정, 당뇨검사와 병행하여 건강한 여름나기, 식중독 예방수칙, 한여름 밤 체험마당 등 시민건강증진을 위한 다양한 홍보도 펼칠 계획이다.
걷기코스는 서천둔치 주차장 ⇒ 제1.2 가흥교 ⇒ 서천둔치 주차장(4㎞)으로 이 프로그램을 통해 운동부족으로 오는 만성질환 및 생활습관병을 사전에 예방하는데 주안점을 두고 동참하는 시민들은 전문 강사의 지도로 올바른 걷기 자세와 운동효과, 안전수칙과 걷기운동이 진행된다.
영주시 보건소에서는“걷기운동은 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 안전한 유산소성 운동으로 걷기를 통해 운동을 생활화하여 운동부족으로 오는 만성질환을 예방할 수 있다”고 전하고 걷기 운동이 건강생활 실천율을 높이고 참여자들의 건강증진에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다.
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경북제일신문 기자 
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